Sfaturi pentru incepatori la sala

Te hotarasti sa adopti un stil de viata mai sanatos, sa faci mai multa miscare. In cele din urma ajungi la decizia de a-ti face un abonament la o sala de fitness sau de forta, pentru ca altfel nu ai mai respecta programul de antrenamente…

Când arăţi bine, te simţi bine!

Când arăţi bine, te simţi bine! Ştim cu toţii că timpul esTe cel mai mare duşman al nostru. Fiind crud şi nemilos, timpul ne răpeşte tocmai lucrurile pe care le iubim cel mai mult, ne fură frumuseţea şi persoanele dragi. Dar din fericire inventivitatea şi…