Sfaturi pentru cursuri de dans hip-hop

dans hip-hop
Daca te gandesti sa te alaturi unui astfel de curs de dans pentru a invata ceva miscari noi, s-ar parea ca ai noroc. Acest stil castiga tot mai multa popularitate, ceea ce inseamna ca tot mai multe scoli de dans ofera astfel de cursuri. Inainte de a te...
Continue reading »

5 motive pentru care dietele nu functioneaza

dieta
O dieta este un simplu mod de alimentatie. Unii fac cure pentru ingrasare, se alimenteaza mai mult, in timp ce altii cauta sa slabeasca si reduc din mancare. Foarte multi insa observa ca rezultatele intarzie sa apara. De ce? Incercam sa deslusim motivele in continuare. 1. Dietele nu...
Continue reading »

Cum sa realizezi o manichiura in apa

manichiura in apa
Noul trend in acest sezon este sa iti faci o manichiura perfecta chiar la tine acasa. Cum? Poarta o manichiura realizata in apa chiar in propria ta camera astfel incat sa iti pui exercitiul artistic si imaginatia in practica realizand o inovatie in materie de beauty nails. Fie...
Continue reading »

Sfaturi pentru incepatori la sala

banda alergare
Te hotarasti sa adopti un stil de viata mai sanatos, sa faci mai multa miscare. In cele din urma ajungi la decizia de a-ti face un abonament la o sala de fitness sau de forta, pentru ca altfel nu ai mai respecta programul de antrenamente pe care ti...
Continue reading »

Ciocolata neagra – beneficii pentru sanatate

ciocolata neagra
Infruptarea cu ciocolata nu este neaparat un lucru rau, ceva de nedorit pentru sanatate. Odata ce veti cunoaste beneficiile pe care le aduce ciocolata organismului, in special ciocolata neagra, nu va veti mai simti vinovati consumand ciocolata niciodata. Data viitoare cand aveti pofta de o ciocolata, alegerea ciocolatei...
Continue reading »