Sfaturi pentru incepatori la sala

Te hotarasti sa adopti un stil de viata mai sanatos, sa faci mai multa miscare. In cele din urma ajungi la decizia de a-ti face un abonament la o sala de fitness sau de forta, pentru ca altfel nu ai mai respecta programul de antrenamente…

Ciocolata neagra – beneficii pentru sanatate

Infruptarea cu ciocolata nu este neaparat un lucru rau, ceva de nedorit pentru sanatate. Odata ce veti cunoaste beneficiile pe care le aduce ciocolata organismului, in special ciocolata neagra, nu va veti mai simti vinovati consumand ciocolata niciodata. Data viitoare cand aveti pofta de o…